PESCE SPADA SAPORITO
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La ricetta che propongo qui, in particolare, ha come protagonista il pesce spada che, tra l’altro, ha una carne molto particolare che in cottura tende facilmente a seccarsi. Con questa panatura, gusterete una fetta di pesce spada morbida e croccante allo stesso tempo
Ingredienti della panatura croccante per pesce spada ( 3 fette):
3 cucchiai di pangrattato
3 pomodori secchi sott’olio
un cucchiaino di capperi
un’alice sott’olio
un ciuffo di prezzemolo
sale e pepe
olio d’oliva.
Preparazione
Sminuzzare i pomodori secchi sott’olio, i capperi, il prezzemolo, l’alice sott’olio. Mettere in una ciotola il pangrattato insieme agli ingredienti sminuzzati, regolare di sale e pepe, mescolare per amalgamare bene. Adagiare le fette di pesce spada su una teglia da forno precedentemente oleata. Ricoprire le fette di pesce spada con la panatura, versare dell’olio di oliva e infornare a 180°-200° per circa 30 minuti.





